Cuadernillo de Funciones Ejecutivas y Autocontrol para Niños PDF Gratis para Imprimir
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Autocontrol, memoria de trabajo, planificación y atención, con el semáforo del autocontrol. 12 páginas en PDF gratis, listas para imprimir.
El cuadernillo de funciones ejecutivas y autocontrol reúne 10 fichas para entrenar las habilidades que más cuestan a los niños con TDAH y, en general, a todos los peques: el autocontrol y la inhibición (parar, pensar y actuar; el juego de lo contrario), la memoria de trabajo, la planificación (ordenar pasos, ponerse metas), la autorregulación con el semáforo del autocontrol, la organización, la flexibilidad cognitiva y la atención sostenida. Cada ficha es concreta y aplicable al día a día. Es ideal para primaria y como apoyo en TDAH y NEE, y lo puedes descargar en PDF gratis para imprimir.
¿Qué incluye este cuadernillo de fracciones?
- 1 Autocontrol e inhibición
parar, pensar y actuar; frenar la respuesta impulsiva.
- 2 Memoria de trabajo y atención
recordar, concentrarse y sostener la atención.
- 3 Planificación y organización
ordenar los pasos, organizarse y ponerse metas.
- 4 El semáforo del autocontrol
una herramienta visual para regular las emociones.
¿Para qué grado es?
Este material está pensado para primaria (aproximadamente de 6 a 11 años) y, sobre todo, como apoyo para niños con TDAH o que necesitan trabajar el autocontrol, la atención y la organización. Las funciones ejecutivas son las habilidades del cerebro para planificar, recordar, concentrarse y controlar los impulsos, y se entrenan con práctica.
Descarga gratis el cuadernillo en PDF
Mira la vista previa y descárgalo a continuación:
Cómo usar el material paso a paso
- Modela el “Para, Piensa y Actúa”: hazlo tú en voz alta para que el niño lo imite.
- Usa el semáforo en la vida real: cuando haya una emoción fuerte, nombra el color (rojo: respira).
- Una ficha por sesión: los niños con TDAH rinden mejor en ratos cortos y con descansos.
- Refuerza lo positivo: celebra cada vez que para a pensar o termina un paso. El elogio motiva.
Beneficios pedagógicos
- Controla los impulsos: parar y pensar antes de actuar reduce las reacciones impulsivas.
- Mejora la atención: los ejercicios de código y búsqueda entrenan la concentración sostenida.
- Aprende a planificar: ordenar pasos y ponerse metas desarrolla la organización.
- Regula sus emociones: el semáforo del autocontrol le da una herramienta para calmarse.
Preguntas frecuentes
¿Qué son las funciones ejecutivas?
Son las habilidades del cerebro para planificar, recordar, concentrarse, organizarse y controlar los impulsos. Son las que más cuestan en el TDAH, y se entrenan con práctica.
¿Qué actividades trae el cuadernillo?
Trae 10 fichas: para-piensa-actúa, memoria de trabajo, ordenar pasos, el semáforo del autocontrol, organizar la mochila, buscar y tachar, cambiar la regla, seguir el código, decir lo contrario y ponerse una meta, además de un diploma.
¿Para qué edades y para quién es?
Para primaria (de 6 a 11 años), y especialmente como apoyo para niños con TDAH o que necesitan trabajar el autocontrol, la atención y la organización.
