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¿Cómo hacer el registro obligatorio de trabajadoras del hogar en el IMSS?

Seguro escucharon que ya es obligatorio el registro obligatorio de las trabajadoras (y los trabajadores) del hogar en el IMSS.

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¿Cómo puedo elaborar mi propio programa de formación?

¿Cómo puedo elaborar mi propio programa de formación? Entrena 2-3 veces a la semana. Haz siempre un calentamiento. Haz 1

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Perder barriga y marcar abdominales con 5 min ejercicio diario

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Lo que gasta diario Lasso en publicidad de Facebook

Lo que gasta diario Lasso en publicidad de Facebook. Guillermo Lasso gasta casi 2.000 dólares diarios en publicidad de Facebook.

Examen genético a través de saliva

Un test genético metabólico por medio de una prueba obtenida a través de la saliva, es una iniciativa que ya se desarrolla en Ecuador en conjunto con la Universidad de San Diego, Estados Unidos.
Un convenio entre la firma Íntegra, un centro de salud deportiva biomecánica y postura, y el laboratorio Smarts Genetics, con sede en Quito, permite entender el metabolismo de una persona, lograr y mantener una estructura saludable con la disminución o el aumento de peso, que se requiera, desde el punto de vista saludable.

Carlo Ancelotti: ‘El Real Madrid puede competir contra todos’

El técnico del Real Madrid, Carlo Ancelotti, expresó su sentir luego de la victoria de 1-0 sobre el Atlético de Madrid en partido definitorio de los octavos de final de la Champions League.
“Fue un buen partido con una buena estrategia. Ya dije que no teníamos prisa por marcar. Tuvimos el balón y el equipo estuvo enchufado”, dijo.
Sobre los posibles rivales en semifinales: “Estoy contento pase lo que pase. Llegan cuatro equipos muy fuertes a semifinales”. «Los que están en el sorteo son tres equipos que han merecido la semifinal», manifestó.

Diego Simeone: ‘Estoy feliz de tener este plantel’

El técnico argentino del Atlético de Madrid, Diego Simeone, se mostró tranquilo y optimista pese a la derrota en la Liga de Campeones ante Real Madrid. 
“Estoy feliz de tener este plantel. El equipo intensidad, trabajo y ofreció 90 minutos de esfuerzo. Me siento absolutamente identificado con su trabajo. No tengo ninguna sensación negativa”, expresó Simeone tras la derrota.
Para el argentino, la expulsión de Arda Thuram “no influye. Sólo digo que hasta ese momento habíamos llevado muy bien el partido”.

Emelec – U. de Chile se jugará en el Capwell

Emelec – Universidad de Chile, uno de los partidos que define el Grupo 4 de la Copa Libertadores, se disputará el miércoles 22 de abril (15:30) en el estadio George Capwell, así lo confirmó a EL UNIVERSO el presidente del club, Nassib Neme.
«El partido de Copa Libertadores (ante U de Chile), por ser en el día, se jugará en el Capwell», informó Neme a este Diario.
«Siendo horario diurno (15:30) se puede jugar perfectamente en el Capwell», añadió Neme.

Ánderson Naula: ‘DT Rodríguez no dejó que nada nos mareara’

Tranquilo, sencillo y cauto se muestra Ánderson Naula, el joven de 16 años que causa sensación en el fútbol nacional por su desempeño en Liga de Loja. El volante fue una de las figuras en el Sudamericano sub-17, en Paraguay, donde la Tri clasificó al Mundial de Chile 2015. En diálogo con este Diario, Naula resaltó “la actitud” de Ecuador para vencer a rivales de prestigio y clasificar al Mundial.

Así recogieron medios internacionales la Encuesta en Cuba de Univision

El ejercicio periodístico sin precedentes fue retomado por distintos medios de comunicación de todo el mundo.

“No he dicho que estoy lesionado para estar en cancha”

León, México, Miércoles 08 Abril 2015, 14H43

“No he dicho que estoy lesionado para estar en cancha”

A continuación, la nota de ‘Diario AM’ a tu disposición:

Caicedo ha jugado lesionado

Marcos Caicedo ha jugado lesionado los últimos partidos y no dijo algo para tratar de cambiar la opinión que tienen los seguidores esmeraldas sobre él.

El ecuatoriano es uno de los jugadores más criticados y no sabe si lo que ha hecho le alcanzará para mantenerse en León. “He estado lesionado y he tratado de no decirlo para estar en la cancha; sé que ahora tengo que recuperarme para estar al 100 %, sino esto perjudica al grupo y al equipo”, comentó.

“Hace varias semanas se dio esa lesión, pensé que con el tiempo iba a pasar el dolor, pero no fue así, creo que recuperándome al 100 % voy a estar bien”. Aunque la crisis de los verdes es global, el ecuatoriano, sabe que como extranjero siempre se le cargará más la mano.

“Acá el que tiene la culpa es el extranjero, es el que tiene que rendir al cien, pero a veces la gente no se da cuenta que uno se mata y que siempre quieres dar todo en cada partido y a veces no sale”, explicó Caicedo.

El volante de la Fiera confía en que puede mejorar su desempeño una vez que se recupere y asegura que no lo trajeron al equipo por guapo, sino porque vieron calidad en su futbol.

“Creo que estoy pasando por un mal momento futbolístico, pero no me han traído acá porque soy guapo o por alguna otra cosa, me han comprado por el buen fútbol que vieron en mí, no estoy pasando un buen momento, yo mismo lo digo y sino me quedo lo único que puedo hacer es trabajar y mejorar”, concluyó.

@Rokangol
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La voz de las tribunas: Lorismos (EDITORIAL)

Dos desaparecidos tras colapsar edificio en el Bajo Manhattan

El inmueble de cinco plantas se incendió tras una explosión. Autoridades reportan al menos 19 heridos.

Copalsa edificio en el Bajo Manhattan

Un edificio se incendió y colapsó en el Bajo Manhattan. Advierten que podría haber personas atrapadas.

“Figuras como Cazares marcan la diferencia”

Buenos Aires, Argentina, Lunes 16 Marzo 2015, 08H53

“Figuras como Cazares marcan la diferencia”

A continuación, la nota de ‘Diario de Cuyo’ a tu disposición:

“Hay que corregir errores”
El entrenador de San Martín, Carlos Mayor, aseguró que se fue “conforme” a pesar de la derrota ante Banfield por 3-2 aunque afirmó que “hay cosas por mejorar”

“Me queda la bronca por el resultado. Lamentablemente el gol en contra empaña todo porque el equipo no hizo mal las cosas. Pero me voy con bronca porque vinimos a buscar otro resultado, hicimos un gran esfuerzo, los muchachos jugaron al fútbol y rescato que hicieron un gran partido ante un Banfield que tiene un gran equipo”, aseveró el DT.

“A estos jugadores no se les puede reprochar nada porque hicieron un gran partido y me voy muy satisfecho con el rendimiento porque manejaron la pelota por momentos, pero hay que corregir errores”, añadió.

Y es que en sus declaraciones tras la primera derrota de San Martín, Mayor siempre resaltó una y otra vez de manera constante que “hay cosas por mejorar, pero me voy conforme con la actitud de los jugadores”.

Luego hizo un análisis más profundo sobre el desempeñó del rival. “El partido fue parejo, pero creo que Banfield pudo sacar la diferencia por la movilidad y rapidez de sus jugadores y tuvieron a las figuras de Juan Cazares y Walter Erviti que marcan la diferencia”, dijo.

“Banfield lo fue a buscar con sus virtudes, con jugadores rápidos y desequilibrantes y no tanto por errores nuestros. Tenemos que ser pacientes y seguir trabajando, esto es largo. Me quedo tranquilo con el andar del equipo y esperemos ganarle a Boca la próxima fecha”, concluyó el DT.

@Rokangol
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La voz de las tribunas: El que no juega (EDITORIAL)

Diario Marca pide un Óscar para Máximo Banguera

El show que protagonizó anoche Máximo Banguera, portero de Barcelona, dio la vuelta al mundo. Diario Marca de España, en su versión digital, publicó que su actuación ante Atlético Nacional se merece ganar el Óscar como Eddie Redmayne, Tom Hanks, Al Pacino y Michael Douglas.
Banguera cuando detuvo con una falta al atacante Jonathan Copete a los 88 minutos del duelo y se quedó por varios minutos acostado en la cancha para que no le saquen la tarjeta roja.

Fiscalía ahora busca a la novia formal de Alberto Nisman

Luego de que la modelo Florencia Cocucci negara ser pareja de Alberto Nisman, la fiscal Viviana Fein busca a la “novia formal” del fiscal, la cual su familia niega haber conocido.

Se trata de la mujer que habría cenado con él, el 27 de diciembre en su departamento de Le Parc.

Hasta ahora, Fein no halló indicios concretos que demuestren un supuesto noviazgo.

En la Fiscalía, la indicada de mantener un contacto íntimo con Nisman estaría entre las cuatro secretarias del fiscal, según el portal de Diario16.

Pero, otra empleada de la Fiscalía argentina, Yamila De Priete, de 26 años, fue fotografiada con Nisman en una playa del extranjero. (I)

Omar De Felippe: ‘El temor es si voy a cambiar el estilo de juego’

Omar De Felippe, sucesor de Gustavo Quinteros como DT de Emelec desde el próximo 16 de marzo, conversó ayer con este Diario antes de visitar el complejo Los Samanes. El DT de 52 años conoció el lugar donde entrena y se concentran los azules y anticipó lo que pretende imponer cuando tome el control del bicampeón.

Compatriota a un club brasileño

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Este día lunes, gracias a un informe de El Diario de Manabí, se ha podido conocer que un nuevo compatriota ha tenido la opción de migrar. Se trata de Ginson Carabalí, quien ya se sumó al Linhares de Brasil, equipo que juega en el torneo estadual de Espírito Santo.

El esmeraldeño de 21 años hasta el momento solamente había tenido la posibilidad de jugar en la Segunda Categoría de nuestro país. Entre 2010 y 2013, defendió al Juventud Minera de Bolívar y la temporada pasada actuó en Deportivo Quinindé, conjunto con el que disputó 16 partidos y marcó 14 goles.

Ya para este 2015, el delantero pasó al Colón FC de Portoviejo, club que ha iniciado un proyecto muy serio a futuro desde el año pasado, y es aquí donde llama la atención de las personas que ya lo llevaron a Linhares.

Según informa El Diario, Carabalí viajó a Brasil acompañado del director técnico de Colón FC, el brasileño Valentim Cipriano, quien se mantuvo varios días con el jugador allá y, a su regreso, informó que el delantero llamó la atención del cuerpo técnico del Linhares.   

El jugador se sumó al Linhares en condición de préstamo y se mantendrá ahí hasta que concluya el torneo estadual en un par de meses. Luego se determinará si continúa en el fútbol brasileño o regresa a Ecuador para reforzar a Colón FC 

@Luisantiagot
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La voz de las tribunas: Acierto (EDITORIAL)

Nueva York se prepara para nueva tormenta de nieve y temperaturas gélidas

El invierno sigue causando estragos en Estados Unidos. Termómetros bordearán los 10 grados Fahrenheit.

Capitán de Estudiantes elogia a Ismael Blanco y Brahian Alemán

Leandro Desábato (36 años), capitán de Estudiantes de La Plata, y ganador de la Copa Libertadores 2009 con el club argentino, afirma que Barcelona tiene varios “jugadores importantes”.
“Es un equipo grande, con historia. Sabemos que está muy bien, le han llegado jugadores importantes”, dijo de los amarillos el zaguero en conversación con este Diario. Agregó: “Recién mañana (hoy) en la concentración vamos a mirar videos y nos vamos a enfocar de lleno en Barcelona. Hay jugadores argentinos: está (Ismael) Blanco, (Matías) Oyola. Ha llegado el uruguayo (Brahian) Alemán”.

Manuel Kun: Aún sigue siendo una hazaña

Manuel Kun Ramírez, quien labora como comentarista de radio Huancavilca, es uno de los pocos periodistas ecuatorianos que fueron testigos presenciales del histórico triunfo de Barcelona sobre Estudiantes, en La Plata, por la Copa Libertadores de 1971.
Fue, para Kun, su primera cobertura internacional y viajó como enviado del ahora desaparecido vespertino La Razón, de Guayaquil. El recuerdo de la victoria aún lo emociona.

“Perdimos porque entramos muy confiados”

La Paz, Bolivia, Martes 24 Febrero 2015, 09H23

“Perdimos porque entramos muy confiados”

A continuación, la nota de ‘El Diario’ de Bolivia a tu disposición:

Tenorio Crítico, hace un mea culpa en Bolívar
El atacante ecuatoriano dijo que el celeste mostró una actitud diferente en el segundo tiempo ante Blooming.

El atacante de Bolívar, el ecuatoriano Carlos Tenorio, cuestionó la falta de regularidad del equipo durante los 90 minutos de juego, lo que ocasionó perder el partido (1-0) y el invicto frente a Blooming, en Santa Cruz.

“Ayer (domingo) el equipo mostró una actitud diferente en el segundo tiempo, algo que no debe de ser así, porque tenemos que arrancar con esa actitud (una mejor producción) desde el principio”, sentenció el delantero ayer por la mañana, después que la delegación celeste llegó al estadio de Tembladerani directamente del aeropuerto.

El cuadro paceño no pudo reaccionar tras el gol recibido en el primer tiempo, pero trató de cambiar la historia en la parte complementaria, su esfuerzo no pudo ser compensado por el buen trabajo de los defensores y del portero Hugo Suárez de Blooming.

“Perdimos el partido porque también entramos muy confiados, no se trabajó de la forma debida”, expresó Tenorio. Asimismo, el ex mundialista aseguró que el haber perdido un encuentro no es para comprometer el buen estado anímico del equipo. “Cuando uno gana no es el mejor, ni cuando perdemos debemos sentir que somos los peores”, explicó.

El delantero volvió el domingo a las canchas después de tres semanas, por un traumatismo en tres costillas del lado derecho, y afirmó haberse sentido muy bien en el partido del domingo, en el que ingresó en el segundo tiempo.

“Me sentí bastante bien, contento, sin ninguna molestia y espero seguir así”, apuntó. Con el regreso de Tenorio y de Jhasmani Campos (que también volvió a jugar ayer después de unas semanas), el primer equipo sólo espera por la recuperación de José Luis Sánchez Capdevila.

“El equipo está casi completo, y eso ayuda a todos, tanto al cuerpo técnico como a uno mismo”, destacó el goleador. El próximo partido de la Academia es el domingo frente a The Strongest, por lo que el delantero considera que el equipo tiene que sacarse de la cabeza la derrota sufrida por la séptima fecha.

“Lo de Blooming quedó atrás, el domingo tenemos un partido complicado. Sabemos lo que puede ser el clásico, un partido disputado”, señaló. Ya recuperado y a disponibilidad de Xabier Azkargorta, entrenador de Bolívar, el delantero ecuatoriano espera ser tomado en cuenta para volver al equipo titular donde siempre ocupaba un lugar antes de su lesión.

“Estoy bien, ahora a seguir trabajando y aportar al equipo para conseguir nuestra meta, que es llevarnos el campeonato”, finalizó Tenorio.