1. Llora lo que quieras

Un documento de la Universidad McGill, de Canadá, asegura que las etapas del ‘duelo’ amoroso se ven reflejadas en la conmoción, negociación, enojo, depresión y por último resignación.

Así mismo, el psicólogo Esteban Cañamares, expresó para el diario El País que el primero paso de superación es llorar, soltar la pena y rabia. Él afirma que hay que permitirse llorar y sentirse mal, ya que así se reduce el duelo.