Pollo en salsa casera: receta y cocina fácil
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¿Qué es actividad física? Es la energía total que se consume por cualquier movimiento del cuerpo. No se limita sólo al deporte, bailar, caminar a paso ligero, etc., están dentro de ésta actividad.
Ingredientes Pollo en salsa casera
- 4 Unidades Filetes De Pechuga De Pollo
- 1 Cucharadita Sal
- Una Cucharada Aceite Vegetal
- 1 Rama Apio Picado en trocitos
- 1/2 Unidad Pimiento Rojo Picado en cubitos
- 1 Unidad Ajo Diente triturado
- 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
- 1/2 Cucharada Azúcar
- 1 Cucharada Mostaza Maggi®
- Una Cucharadita Perejil Fresco Picado finamente
- 1 Cucharadita Albahaca Seca
- 1/2 Unidad Cebolla Perla Cortada en cubitos
- 1 Taza Agua
Instrucciones Pollo en salsa casera
- Sazona: Sazona las pechugas de pollo con sal, dóralas por 3 minutos de cada lado en un sartén caliente y cuando estén listas retíralas y resérvalas.
- Dora el pollo: En la misma sartén que doraste el pollo, sofríe pimiento, cebolla, apio y ajo.
- Añade ingredientes: Añade Caldo Criollita MAGGI®, agua, perejil, azúcar, Mostaza MAGGI® y albahaca. Cocina tapado a fuego bajo durante 10 minutos.
- Continua la cocción y sirve: Destapa, agregue el pollo y continúa la cocción 5 minutos más o hasta que la salsa espese un poco. Cuando esté listo, sirve.
Nota
¿Qué es actividad física? Es la energía total que se consume por cualquier movimiento del cuerpo. No se limita sólo al deporte, bailar, caminar a paso ligero, etc., están dentro de ésta actividad.