Dormir con el teléfono, ¿malo para la salud

Muchos apagan el WiFi del móvil al dormir

Muchos apagan el WiFi del móvil al dormir para que no gaste batería el ahorro real es menos de lo que imaginas. Si tienes alguna inquietud recuerda contactarnos a través de nuestras redes sociales, o regístrate y déjanos un comentario en esta página para poder ayudarte. También puedes participar en el WhatsApp Ecuador.

Apagar el router por las noches no es algo habitual, sin embargo, desactivar la conexión WiFi del móvil sí es una de las acciones que muchos usuarios repiten antes de dormir. Y todo por una cuestión de lograr ahorrar batería en el smartphone, pero ¿es tan útil como se piensa?

Está claro que esta conexión inalámbrica consume la batería del dispositivo, especialmente si el teléfono está continuamente buscando nuevas redes o mantiene la conexión activa. Sin embargo, el porcentaje de consumo a día de hoy, con los teléfonos tan modernos que existen, no es tan grande como hace años.

Los procesadores que tienen los smartphones actuales y el uso de conexiones WiFi más modernas, como puede ser conectarse a una red WiFi 6, hacen que el consumo de la batería sea muy inferior. Al menos, al que se daba anteriormente.

 

Mantener el WiFi encendido consume batería

Está claro que mantener la conexión Wi-Fi encendida en el smartphone consume batería, no se podría decir lo contrario. Por lo que si se desactiva durante cada noche, el móvil gastará menos energía. Sobre todo porque no se darán sincronizaciones, se recibirán notificaciones o tendrán lugar actualizaciones en segundo plano que, al final y al cabo, consumen batería.

Sin embargo, la clave está en que el porcentaje que se gasta cada noche no es tan elevado. Especialmente porque los teléfonos actuales cuentan con chips Wi-Fi de bajo consumo que, en reposo, lo cierto es que prácticamente no gastan energía. Y, en general, el ahorro de batería que se va a experimentar es muy bajo. Pero, hay una manera de que puedas descubrir en poco tiempo cuál es la mejor opción.

Haz la prueba y sal de dudas

Una de las maneras más fiables para salir de dudas es hacer una prueba casera durante dos noches, eso sí, bajo las mismas condiciones. Es decir, que el dispositivo tenga abiertas las mismas apps en segundo plano y se tenga el mismo porcentaje de carga, además de que es importante que se contabilicen las mismas horas (por ejemplo, de 23:00 horas hasta las 07:00 horas). Al igual que es importante que tenga el mismo nivel de brillo y te tienes que asegurar que no recibas notificaciones, por lo que puedes poner el modo noche.

Si quieres hacer la prueba, entonces puedes probar a cargar el móvil al 80 % antes de dormir y seguir los siguientes pasos:

  • Primera noche: deja activado la conexión WiFi, pero que esté conectado a la red principal de tu router. A la mañana siguiente apunta el porcentaje de batería que tiene el dispositivo nada más despertarte.
  • Segunda noche: apaga el WiFi. Nada más te despiertes revisa el porcentaje de la batería del teléfono.

Con esto, saldrás completamente de dudas. La clave de esta prueba tan sencilla está en que las condiciones sean similares, por lo que deben ser lo más idénticas posibles para que el resultado sea válido. Aunque ya te advertimos que si se cumple la prueba bajo las mismas condiciones, la diferencia entre las dos noches estará entre 1 % y 5 % como máximo. No obstante, aquí también influirá otro factor clave: el nivel de salud actual de la batería de tu teléfono. En mi caso, por ejemplo, con un iPhone 14 Pro Max con un nivel de salud del 90 % noté una diferencia del 3 %.

Lo que está claro es que una vez realices por tu cuenta esta simple prueba casera, podrás tomar la mejor decisión para ahorrar batería cada noche sin que tengas que dejar el teléfono cargando.