La ciudad fortalece sus espacios de entrenamiento para que más vecinas y vecinos se activen a través del deporte y el uso positivo del espacio público. Si tienes alguna inquietud recuerda contactarnos a través de nuestras redes sociales, o regístrate y déjanos un comentario en esta página para poder ayudarte. También puedes participar en el WhatsApp Ecuador.

No hay excusa para no hacer deporte con las Escuelas de Running gratuitas del Municipio de Quito. Estas escuelas ya se encuentran en diferentes sectores de la ciudad, y se ha incorporado una nueva en el parque La Carolina. El punto de encuentro es la ‘Cruz del Papa’, en donde la ciudadanía accederá a un entrenamiento guiado por profesionales, en uno de los espacios deportivos y recreativos más representativos de la ciudad más linda del mundo.

En este nuevo punto se podrá entrenar en los siguientes horarios:

• Lunes, de 17h30 a 19h30
• Miércoles, de 17h30 a 19h30
• Sábados, de 07h00 a 09h00

Las Escuelas de Running están dirigidas a hombres y mujeres que desean iniciar o fortalecer su práctica deportiva en el atletismo, desarrollando capacidades como resistencia física, disciplina, coordinación y técnica de carrera, con acompañamiento progresivo y seguro. En este espacio también se promueven hábitos de vida saludables para complementar el entrenamiento físico.

Actualmente, el Municipio de Quito cuenta con los siguientes puntos de encuentro de las Escuelas de Runnig:

Administración Zonal Calderón: parque San José de Morán, ubicado en la calle Carlos Mantilla. Los horarios son: lunes, miércoles y viernes, de 18h00 a 19h00.

Administración Zonal Manuela Sáenz: parque Itchimbía, frente al Palacio de Cristal, localizado en las calles José María Aguirre N4-108 y Concepción. Los entrenamientos son los martes y jueves, de 06h00 a 07h30.

Administración Zonal Quitumbe: parque Metropolitano Carollo, ubicado en la calle Matilde Álvarez, entre las avenidas Mariscal Sucre y Rumichaca Ñan. Los horarios son: martes y jueves, de 17h00 a 19h00, y los sábados de 08h00 a 10h00.

La práctica regular del running es una de las actividades físicas más accesibles y completas, mejora la salud cardiovascular, fortalece la resistencia física y contribuye al bienestar emocional al reducir el estrés y la ansiedad.

Con estas acciones, el Municipio de Quito continúa impulsando espacios que fomentan la actividad física, la convivencia y el aprovechamiento positivo de parques y espacios públicos en beneficio de la ciudadanía.

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