Las Emociones

Emociones y Autorregulación Autismo TEA Niños PDF Imprimir Gratis

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Caras grandes con su palabra, termómetro emocional y un plan de calma con apoyo visual para que tu peque con autismo aprenda a identificar lo que siente y a calmarse. 12 páginas en PDF gratis, listas para imprimir.

El cuadernillo de emociones y autorregulación para niños con autismo (TEA) es un recurso de educación especial (NEE) pensado para que tu peque aprenda dos cosas clave: identificar lo que siente y saber qué hacer para calmarse. Para un niño con autismo, nombrar la emoción y encontrar la salida suele ser lo más difícil, así que cada página usa caras grandes con la palabra debajo, lenguaje concreto y positivo (sin metáforas ni ironía) y mucho apoyo visual. Trabaja el reconocimiento de 5 emociones (feliz, triste, enojado, asustado, calmado), el termómetro de las emociones (verde-calmado, amarillo-nervioso, rojo-enojado), la relación entre situación y emoción, el rincón de la calma, la respiración de la flor y la vela, las estrategias de calma, un plan de calma personal («cuando estoy en rojo, yo puedo…») y el antes y después de calmarse. Es ideal para niños con TEA de 4 a 10 años en casa, en el aula o en terapia, y lo puedes descargar en PDF gratis para imprimir.

¿Qué incluye este cuadernillo de fracciones?

  • 1 Caras grandes con su palabra

cada emoción se ve grande y con el nombre debajo: imagen + palabra siempre, la clave para un niño con TEA.

  • 2 Termómetro de las emociones

verde, amarillo y rojo con colores nítidos para que tu peque ubique cómo se siente de un vistazo.

  • 3 Rincón de la calma y respiración

un lugar tranquilo para regularse y la respiración de la flor 🌸 y la vela 🕯️ paso a paso.

  • 4 Plan de calma personal

«cuando estoy en rojo, yo puedo…»: pasos siempre iguales y visibles que dan seguridad.

¿Para qué grado es?

Este material está pensado para niños con autismo (TEA) de 4 a 10 años, y también ayuda a peques con dificultades de regulación emocional o NEE. Las actividades usan caras grandes, lenguaje concreto y positivo, consignas cortas y mucho apoyo visual, porque eso es lo que da seguridad y claridad a un niño con TEA. Sirve en casa, en el aula o en terapia, y se puede trabajar una página por sesión, al ritmo del niño.

Descarga gratis el cuadernillo en PDF

Mira la vista previa y descárgalo a continuación:

Cómo usar el material paso a paso

  1. Empieza por «Mis emociones»: nombra cada cara en voz alta con tu peque para que asocie la imagen con la palabra.
  2. Usa el termómetro cada día: pídele que señale su color (verde, amarillo o rojo) para que aprenda a leer cómo se siente.
  3. Practica la respiración cuando está tranquilo: huele la flor y apaga la vela varias veces al día, para que le salga solo cuando se altera.
  4. Arma el rincón de la calma real y pega el plan de calma a la vista; cierra con la medalla y el diploma para celebrar el esfuerzo.
Tip docente: Con un niño con TEA, la clave es la constancia y la claridad: usa siempre las mismas caras, los mismos colores del termómetro y los mismos pasos del plan de calma. Practica la respiración y las estrategias cuando el niño está tranquilo, no solo en plena crisis, para que estén disponibles cuando llegue al rojo. Acompaña sin exigir: si tu peque no habla, que señale la cara con el dedo; señalar también es comunicar. Y celebra cada vez que logra pasar del rojo al verde, por pequeño que parezca: ese refuerzo positivo es lo que hace que quiera seguir usando sus herramientas.

Beneficios pedagógicos

  • Identifica y nombra emociones: caras grandes con su palabra para que el niño con TEA reconozca lo que siente, el primer paso para poder regularlo.
  • Autorregulación con apoyo visual: termómetro de colores, rincón de la calma y plan de calma que convierten algo abstracto en pasos concretos y visibles.
  • Respiración y estrategias propias: la respiración de la flor y la vela y un set de estrategias para que elija las que de verdad le funcionan.
  • Seguridad y previsibilidad: pasos siempre iguales y lenguaje literal, justo lo que da calma y confianza a un niño dentro del espectro.

 

Preguntas frecuentes

¿Para qué edad y para qué niños es este cuadernillo?

Está pensado para niños con autismo (TEA) de 4 a 10 años, y también ayuda a peques con dificultades para regular sus emociones. Usa caras grandes con la palabra debajo, lenguaje concreto y positivo, consignas cortas y mucho apoyo visual, que es lo que da claridad y seguridad a un niño dentro del espectro.

¿Qué actividades trae?

Trae 12 páginas: mis emociones (5 caras grandes con su nombre), ¿cómo me siento hoy?, el termómetro de las emociones (verde-amarillo-rojo), ¿qué me hace sentir así? (situación-emoción), mi rincón de la calma, respiro para calmarme (respiración de la flor y la vela), mis estrategias de calma, cuando estoy en rojo yo puedo… (plan de calma personal), antes y después de calmarme, mi medalla de la calma para colorear y el diploma «Conozco mis Emociones».

¿Cómo ayuda con las crisis o desbordes?

El cuadernillo enseña a tu peque a reconocer cuándo está pasando al rojo y a usar pasos concretos para volver al verde: ir a su rincón de la calma, respirar y usar su estrategia favorita. Practicarlo cuando está tranquilo hace que esas herramientas estén disponibles cuando se altera. No reemplaza una terapia, pero es un gran apoyo en casa, en el aula o en terapia.