Cuadernillo de Las Emociones para Niños Educación Emocional PDF Gratis
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Reconocer, entender y cuidar lo que sentimos. 12 páginas en PDF gratis, listas para imprimir.
El cuadernillo de las emociones reúne 10 actividades de educación emocional para que los niños aprendan a reconocer, entender y manejar lo que sienten. Trabaja el nombre de las emociones, identificarlas en distintas situaciones, el termómetro del enojo y las herramientas de calma, la empatía (ponerse en el lugar del otro) y la gratitud. La inteligencia emocional es tan importante como leer o sumar, y aquí se trabaja de forma cercana y lúdica. Es ideal para preescolar y primaria, y lo puedes descargar en PDF gratis para imprimir.
¿Qué incluye este cuadernillo de fracciones?
- 1 Reconocer emociones
poner nombre a lo que se siente: feliz, triste, enojado, asustado…
- 2 Autorregulación
el termómetro del enojo y las herramientas de calma para manejar las emociones fuertes.
- 3 Empatía
ponerse en el lugar del otro y usar palabras amables.
- 4 Bienestar
pensar en lo que nos hace felices y llevar un diario de emociones.
¿Para qué grado es?
Este material está pensado para preescolar y primaria y para todo niño que esté aprendiendo a entender sus emociones. Las actividades van de reconocer las emociones a regularlas y a la empatía, de forma cercana y lúdica. Sirve en casa, en el aula o en tutoría.
Descarga gratis el cuadernillo en PDF
Mira la vista previa y descárgalo a continuación:
Cómo usar el material paso a paso
- Habla de emociones sin juzgar: todas son válidas; lo importante es reconocerlas.
- Trabaja una ficha por sesión y comparte tú también cómo te sientes: el ejemplo enseña.
- Practica las herramientas de calma (respirar, abrazar) cuando el niño está tranquilo.
- Usen el diario de emociones a menudo: hablar de lo que se siente cada día crea el hábito.
Beneficios pedagógicos
- Desarrolla la inteligencia emocional: reconocer y nombrar emociones es la base del bienestar.
- Enseña a autorregularse: el termómetro del enojo y las herramientas de calma ayudan a manejar las emociones fuertes.
- Fomenta la empatía: ponerse en el lugar del otro mejora las relaciones y la convivencia.
- Mejora la convivencia y el ánimo: las palabras amables y la gratitud hacen sentir bien a todos.
Preguntas frecuentes
¿Qué actividades trae el cuadernillo de las emociones?
Trae 10 actividades: mis emociones, ¿cómo me siento hoy?, unir la emoción con la situación, el termómetro del enojo, ¿qué hago cuando me siento mal?, dibujar las emociones, cosas que me hacen feliz, palabras que ayudan, me pongo en tu lugar y mi diario de emociones, además de un diploma.
¿Para qué edades es?
Para preescolar y primaria, y para todo niño que esté aprendiendo a entender y manejar sus emociones.
¿En qué se diferencia del cuadernillo para autismo?
Este es de educación emocional general, para todos los niños. El de autismo (TEA) se centra en apoyos visuales como pictogramas, rutinas y agenda visual.
