El paso de aguaceros torrenciales a un calor sofocante no solo altera la rutina, sino que crea el escenario perfecto para la multiplicación de amenazas sanitarias en el país. Con la alerta roja activada, la combinación de humedad, agua estancada y altas temperaturas dispara el riesgo de contagios dentro y fuera del hogar.

La mayor preocupación se concentra en los mosquitos transmisores del dengue, que encuentran criaderos inmediatos en cualquier recipiente que acumula lluvia.

A esto se suma el peligro de la leptospirosis, una bacteria presente en el lodo y las aguas de alcantarilla contaminadas con orina de roedores, capaz de ingresar al cuerpo por pequeños raspones en los pies.

Al mismo tiempo, la contaminación de las fuentes de agua eleva los casos de infecciones estomacales severas como la salmonelosis y la tifoidea, mientras que la humedad prolongada y los cambios de clima agravan los virus respiratorios y los hongos en la piel.

Frente a este panorama, la protección empieza por cortar el ciclo de reproducción de los vectores. Basta con dedicar unos minutos después de cada lluvia a vaciar y voltear botellas, llantas, macetas y cualquier objeto en patios o techos donde quede agua acumulada, además de mantener cisternas bien selladas. En zonas con presencia de mosquitos, resulta indispensable el uso continuo de repelente y mallas de protección en ventanas y camas.

El cuidado higiénico marca la diferencia para evitar bacterias y parásitos. Es fundamental no caminar descalzo entre charcos o lodazales, lavar bien las latas de bebidas antes de abrirlas para eliminar posibles rastros de plagas, y consumir únicamente agua hervida o embotellada. Mantener la basura en fundas bien cerradas evita la llegada de roedores a la vivienda.

Ante la presencia de fiebre alta, dolores intensos en el cuerpo, vómitos continuos o dificultad para respirar, la regla de oro es acudir de inmediato a un centro de salud y no automedicarse, ya que fármacos comunes como la aspirina o el ibuprofeno pueden agravar un cuadro de dengue.