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Salud: Tips para cuidar la piel en épocas festivas

La época más festiva del año llegó y seguro este diciembre de 2021 estarás más copado de fiestas y comidas familiares que nunca, luego de un año de aislamiento por la pandemia de Covid-10. Estas celebraciones y excesos decembrinos pueden repercutir en la apariencia de la piel, debido al uso frecuente de maquillaje, malas noches, ingesta de alcohol, azúcar y otros platillos fuera de lo habitual. De ahí, que es importante aplicar medidas preventivas y de cuidado especial para que la dermis resista estas fechas sin colapsar.

“La inflamación de la piel suele ser uno de los signos más visibles de los efectos de las fiestas. Esto debido a la acumulación de sustancias químicas, toxinas y suciedad en los poros. Por esta razón, sin importar la edad, en esta temporada es fundamental incluir una buena limpieza dérmica. El uso de cremas hidratantes, humectantes y bloqueador solar para lucir una piel saludable e impecable”, explica María Eugenia Cantos, Cosmetóloga de Farmacias Medicity.

Te compartimos tres recomendaciones principales para después de una noche de fiesta:

• Usar exfoliante: El uso de exfoliante ayuda a eliminar todas las células muertas de la piel, brindándole un toque de frescura y brillo. Dependiendo del tipo de piel, se puede realizar una exfoliación por semana o dos.
• Mimar la piel con una mascarilla: El uso de mascarillas beneficia la absorción de los productos que se usan para el cuidado de la piel, e incluso puede favorecer la apariencia de su maquillaje. En el mercado existe una amplia gama de alternativas e incluso se pueden aplicar mascarillas naturales, ideales para corregir el desgaste de la piel y nutrirla. Lo más recomendable, sin embargo, es verificar las condiciones de uso, de acuerdo al tipo de piel.
• Cuidar la alimentación: El consumo de grasas de origen animal, productos lácteos, carnes rojas y azúcares refinados pueden acelerar el envejecimiento de la piel hasta en un 25%. Es por esto, que es importante incrementar la ingesta de frutas y verduras en la dieta diaria. Además, de mantener una correcta hidratación.