La Vitamina D como aliado para reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Si tienes alguna inquietud recuerda contactarnos a través de nuestras redes sociales, o regístrate y déjanos un comentario en esta página para poder ayudarte. También puedes participar en el WhatsApp Ecuador.

Estudios de los últimos años sugieren que este suplemento, conocido principalmente por su papel en la salud ósea, podría contribuir a reducir el riesgo de desarrollar diabetes en personas con prediabetes, aunque este efecto no es universal y depende de factores genéticos y del seguimiento médico individualizado. Los datos más recientes indican que la suplementación con vitamina d puede disminuir de manera modesta el riesgo de progresión a diabetes tipo 2 en personas con prediabetes.

Sin embargo, según los expertos, este beneficio está vinculado a la presencia de variantes genéticas específicas y no sustituye los pilares preventivos clásicos como la dieta equilibrada y el ejercicio regular. La supervisión médica es crucial para evitar riesgos y ajustar la dosis adecuada en cada caso.

Un estudio, que analizó a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes, encontró que quienes presentaban ciertas variantes en el gen receptor de vitamina d lograron mejores resultados al consumir dosis diarias elevadas de este suplemento.

El análisis determinó que las personas portadoras de las variantes ac o cc del gen receptor de Vitamina D Apai registraron una reducción del 19 % en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.