Descubre cuánto tendrías que caminar para quemar lo que comiste
Comer es un placer y más cuando se trata de darnos un gustito culposo de vez en cuando. ¿Pero saben cuánto tendrían que caminar para erradicar las calorías de ese momento de debilidad?
A continuación les dejamos un listado, para que la próxima vez que decidan caer en la tentación, mejor se lo piensen dos veces.
Lata de refresco
Supone caminar 5 kilómetros, aproximadamente hora y media. Otra opción es correr por una hora, para eliminar toda esa azúcar.
Malteada de chocolate
Necesitarían caminar 16 kilómetros, para eliminar de su sistema todas las calorías que esta bebida introduce en su bellos cuerpecitos.
Papas a la francesa
Una porción pequeña equivale a 3.8 kilómetros de caminata, lo que es igual a 72 minutos.
Hamburguesa con queso
¡La favorita de muchos! Para eliminar el número de calorías después de comer esta delicia, se necesita aproximadamente un mínimo de 5 kilómetros o 94 minutos de caminata.
Pizza
Uy, uy, uy. Consumir sólo 100 gramos de pizza, equivale a tener que caminar unos 4 kilómetros u 80 minutos.
Pasta con salsa de tomate
La opción menos dañina. Si te avientas una porción de esta delicia de la gastronomía italiana, tendrías que caminar al rededor de 2 kilómetros, para mantener un equilibrio de calorías en tu cuerpo.
¡Provechito amigos!
