Smoothie de chocolate: ingredientes y preparación
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Es un batido mucho más espeso que un jugo común, y que generalmente se realiza con una base de frutas que se combina con leche o yogurt, esta bebida siempre se sirve fría. En esta oportunidad daremos una nueva connotación al smoothie, para preparar uno de chocolate que sustituirá la fruta. Conoce aquí los detalles de su elaboración. Smoothie proveniente de la palabra smooth en inglés, que significa suave en español
Ingredientes:
- 1 taza de bebida vegetal de avena y linaza
- 1 cdta de cacao en polvo
- Endulzante al gusto
- 18 gr de chocolate semi amargo (como topping)
Preparación para el Smoothie de chocolate
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora.
- Servir y agregar una pizca de chocolate en polvo encima de cada smoothie para decorar.
Este batido es una fuente de carbohidratos para que el cuerpo reciba energía de forma inmediata y ayuda a combatir cualquier antojo, hidratarte y recuperarte después de las rutinas físicas que hagas durante la semana.
