Si eres amante de practicar volleyball sobre la arena, ya no tendrás que viajar hasta la playa para llenarte de los beneficios del deporte. En noviembre pasado se inauguró en Guayaquil la primera academia de beach volley y beach tennis en el Club Biblos, en la vía Samborondón.

Se trata de Lego Sports, cuya mentalizadora y propietaria, Stephanie Samán, fue inspirada por su propia experiencia y por su pequeña de 9 años que ama y se desenvuelve muy bien en esta actividad.

En la actualidad cuentan con 40 deportistas entre niños de 7 años hasta adultos de 50. “Hay una gran demanda, la juventud quiere hacer deporte”, aseguró la joven, quien practica beach volley de manera recreativa.

“Se trata de un deporte muy completo, es ideal para el fortalecimiento de las articulaciones, para bajar de peso y se ejecuta mucho trabajo cardiovascular, ya que requiere más esfuerzo y más movilidad porque no es lo mismo moverse en arena que en sala”, detalló Samán.

Brenda Espinoza, entrenadora y jugadora de beach volley, explica que este deporte se juega de dos contra dos personas, y su principal diferencia con el volleyball tradicional o de sala es el clima, además la pelota es más liviana y acolchonada.

“Quien lo practica mejora el sistema cardiovascular y pulmonar, los lanzamientos ayudan a una mejor coordinación, movilidad y circulación. Lo más importante es que los saltos no afectan a las rodillas porque no hay impacto. Es muy positivo para la salud”, enumeró Espinoza. Además, anotó que las mujeres se benefician más todavía porque tonifican su cuerpo, el sistema muscular y las piernas se fortalecen, así como los brazos. “Es un deporte completo y tiene beneficios a nivel emocional porque se trabaja en equipo y es motivador”, dijo. Los niños pueden practicarlo a partir de los 7 años.

Para ellos, Lego Sports abrió sus cursos vacacionales que se inician el 19 de febrero y concluyen el 15 de marzo, de 08h30 a 12h00, de lunes a jueves. Incluye piscina recreativa, uniforme y lunch. Informes al 099-736-0287. En Instagram: @legovolley. (F)