Para algunas personas la luna tiene influencia sobre muchas cosas en la tierra. Algunas utilizan las diferentes fases de este fenómeno para una renovación personal o espiritual. En este caso, hablaremos sobre la influencia del este astro en nuestro cuerpo, cómo funciona y nos ayuda a perder peso fácilmente, si seguimos la famosa dieta de la luna. Si tienes alguna inquietud recuerda contactarnos a través de nuestras redes sociales, o regístrate y déjanos un comentario en esta página. También puedes participar en el WhatsApp. Si usas Telegram  ingresa al siguiente enlace.

Según Astro Centro, este régimen alimenticio es totalmente diferente a los tradicionales y que quizá en muchos casos has probado sin tener algún resultado positivo, no sin antes aclarar que una buena alimentación y una rutina de ejercicios son esenciales para sentirnos bien y moldear nuestra figura.

¿En qué se basa la dieta de la luna?

Estamos a solo horas de presenciar uno de los eventos más hermosos del año y es la superluna de ciervo. Es ideal aprovechar este fenómeno puesto que en el proceso de la luna nueva a la luna llena (ciclo creciente), el cuerpo entra en fase se asimilación. Luego pasa a menguante, momento ideal para desechar lo innecesario de nuestro cuerpo.

Etapas básicas

Conocer los ciclos lunares y respetarlos pueden ser tus mejores aliados para conseguir la figura que deseas.

• Luna creciente: en esta etapa podrás comer lo que desees puesto que el cuerpo está en proceso de asimilación y quema calorías rápidamente.
• Llegada de la luna llena: antes, durante y después de la luna llena, el cuerpo entra en la fase de eliminación, por lo que es recomendable consumir alimentos simples y naturales.
• Luna menguante: durante 12 días el cuerpo empieza a eliminar lo que no necesita y es la verdadera fase de adelgazamiento. Si quieres hacer el proceso más efectivo, puedes tomar infusiones de diente de león, romero o genciana.
• Llegada de la luna nueva: en esta fase se repite el proceso de la luna llena. Aquí el proceso de limpieza es más profundo.