Volgens het onderzoek helpt regelmatig knuffelen tegen stress, waardoor de kans om ziektes op te vatten afneemt.

Mensen zijn gebaat bij sociale ondersteuning, aldus de onderzoekers. Hoe vaker men met een vertrouwd persoon knuffelt, hoe kleiner de kans om ziektes op te vatten. In het onderzoek werden 404 gezonde volwassenen onder de loep genomen. Zij werden aan een veelvoorkomend verkoudheidsvirus blootgesteld en men bekeek hoe knuffels hielpen de ziekte buiten de deur te houden.