Ze roept ouders dan ook op om hun kroost zo min mogelijk snoep te geven. «5 december is een verloren dag, daar moet je als ouder niet tegen proberen te vechten, dat lukt toch niet. Maar de tijd eromheen kan het best wel wat minder. Snoepen moet eerder de uitzondering zijn dan de regel», stelt Van den Akker.

Ze geeft aan dat november en december de moeilijkste maanden zijn voor ouders met kinderen die lijden aan overgewicht. Zij biedt hen hulp in het Centrum Gezond Gewicht van het Erasmus MC. Een van haar tips is het verstoppen van het snoep in een afgesloten kast, schrijft het ANP. Zo kan de ouder bepalen wanneer het tijd is om te snoepen.

Zoals u ondertussen wel weet, is suiker hartstikke slecht. Niet alleen zal uw schatteboutje bij een te grote inname tot gigantische proporties uitdijen, maar ook zal hij of zij niet meer zonder kunnen. «De snelle suikers [in snoepgoed] stimuleren ook de gebieden in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor verslaving», aldus Van den Akker. «Als de suikers uitgewerkt zijn, willen kinderen alleen maar meer.»