Los rayos solares envejecen y debilitan el cabello hasta provocar su caída prematura. Si quieres evitarlo, es importante que apliques, cada semana, tratamientos caseros y sencillos a base de aguacate o frutillas. Esto hará que el daño que causan los radicales libres, disminuya.

Mala alimentación

Por si no lo sabías, hacer dietas extremas, comer mal o de manera irregular, también hará que se te caiga el cabello. Para fortalecerlo deberás cambiar tus hábitos alimenticios. Ponle horarios a tu comida e incluye alimentos que eviten la caída del pelo como salmón, espinacas, huevo, nueces y cítricos.

Enrollarlo en la toalla