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Eyacular frecuentemente reduce el riesgo de cáncer de próstata

Eyacular frecuentemente tiene muchos beneficios en la salud de los hombres.

Hay ciertos hábitos que pueden influir notablemente en la salud masculina, y uno de ellos es la frecuencia con la que se eyacula, un tema que ha captado la atención de la ciencia.

Diversas investigaciones indican que mantener una actividad eyaculatoria regular podría asociarse con una reducción en el riesgo de padecer cáncer de próstata.

En una investigación llevada a cabo por la Universidad de Harvard se reveló que los hombres que eyaculaban al menos 21 veces al mes presentaban un menor riesgo de padecer cáncer de próstata en comparación con quienes lo hacían con menos frecuencia.

Lo que indica que la eyaculación podría desempeñar un papel protector frente a esta enfermedad.

La base de esta hipótesis radica en la posibilidad de que la eyaculación ayude a limpiar la próstata, favoreciendo la eliminación de sustancias potencialmente dañinas o residuos que, si se acumulan, podrían provocar problemas de salud. Este proceso contribuiría al mantenimiento general del buen funcionamiento del organismo.

Otro dato relevante es que los beneficios no parecen limitarse a una etapa específica de la vida. Por ejemplo, los hombres de entre 20 y 29 años con una alta frecuencia eyaculatoria también mostraron efectos positivos a largo plazo, en comparación con quienes tenían una vida sexual menos activa.

Esto refuerza la idea de que mantener una actividad sexual regular puede ser beneficioso en distintas fases de la vida.

¿Cuántas eyaculaciones a la semana son recomendables?

Aunque varios estudios han mencionado la cifra de ’21 veces al mes’ como referencia, lo que equivale a unas 4 o 5 veces por semana, esta frecuencia puede variar según el estilo de vida de cada persona.

No existe un número exacto que sea ideal para todos, ya que lo más importante es mantener una frecuencia que resulte cómoda y saludable para cada individuo.

Aunque mantener una vida sexual activa puede contribuir a disminuir ciertos riesgos, no significa que deba convertirse en una tarea obligatoria. Lo ideal es que forme parte de un estilo de vida equilibrado, en el que se integren tanto el disfrute como el bienestar físico.

Beneficios de la eyaculación

Además del potencial en la prevención del cáncer de próstata, el proceso de eyaculación frecuente ofrece otros beneficios para la salud masculina.

Reducción del estrés: al eyacular, el cuerpo libera hormonas como la oxitocina, que induce una sensación de calma y bienestar.

Mejora del sueño: la liberación de endorfinas tras el orgasmo puede contribuir a la relajación del cuerpo, favoreciendo un mejor descanso.
Fomento de la salud cardiovascular: según un estudio de la Asociación Americana del Corazón, los hombres con una vida sexual activa tienen menor probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas.