La Asociación Americana del Cáncer describe el cansancio como “una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto”. En términos médicos también se le conoce como fatiga y puede ser físico y mental.

Hay quienes experimentan esta sensación incluso cuando duermen lo suficiente. Así que si te preguntas qué provoca el cansancio desde saber que las causas son variadas y van desde mucho trabajo, estrés y preocupación, sueño interrumpido, falta de actividad física o una enfermedad.