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En el día del beso te contamos cuales son los beneficios de besar para que puedas celebrarlo sanamente

Cada 13 de abril se celebra el día del beso, conmemoración que comenzó gracias al concurso tailandés en el que una pareja logró besarse por 38 horas, 35 minutos y 58 segundos, logrando obtener el premioRecord Guinness. Y es que dar un eso es la mejor forma de demostrar el cariño, pero ¿sabías que además de esto puede traer beneficios para tu salud?

¿Cuáles son los beneficios de besar para la salud?

1. Besar ayuda a reducir la presión arterial

Besarse no es sólo bueno para tu corazón emocional, también da un entrenamiento al anatómico. «Besar apasionadamente aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea», dice Andrea Demirjian. Dilata tus vasos sanguíneos, la sangre fluye de una forma buena y firme llegando a todos tus órganos vitales.

2. Besar elimina los calambres y dolores de cabeza

«Besar es bueno si tienes dolor de cabeza o calambres menstruales», menciona Demirjian. Puedes sentirte inclinado a rechazar esos avances pero la dilatación de los vasos sanguíneos que proporciona una buena sesión de besos verdaderamente pueden ayudarte a aliviarte el dolor.

3. Besar combate las caries

Aunque muchas veces supongamos que besar podría pasarte enfermedades bucales, los besos te pueden ayudar contra las caries, una sesión de besos hace que todos tus líquidos fluyan, entre ellos la saliva. «Cuando besas, tu boca secreta más saliva», dice Demirjian. «Ese es el mecanismo que elimina la placa en los dientes que ocasiona la caries».

4. Besar amplifica tus hormonas de la felicidad

«Si te sientes estresado o deteriorado, besar un poco o hacer el amor verdaderamente el elixir que necesitas para… sentirte mejor», dice Demirjian.  Durante el beso los químicos del cerebro que te hacen sentir bien comienzan a propagarse: la serotonina, dopamina, oxitocina, neurotransmisores que se pueden obtener cuando te ejercitas.

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5. Besar te ayuda a quemar unas cuantas calorías

No se puede comparar las horas que pasas en el gimnasio, pero una sesión de besos puede quemar de 8 a 16 calorías por beso, según Demirjian.

«Es necesario besar apasionadamente para quemar esas calorías, pero no tiene por qué ser una sesión de besos de 10 horas».

6. Besar aumenta la autoestima

Un estudio alemán descubrió que los hombres que recibieron un buen beso jugoso de sus esposas antes de salir para el trabajo hacen más dinero. «Si él sale de su casa feliz, es más productivo en el trabajo porque no se siente emocionalmente angustiado, así que va a ganar más dinero», explica Demirjian. «Besar tiene mucho que ver con tu autoestima y con sentirte amado y conectado».

7. Besar te puede dar un estiramiento facial (o algo parecido)

Según Demirjian, un beso profundo puede darle forma al cuello y a la línea de la mandíbula, los cuales a menudo son zonas problemáticas para aquellos que les preocupa verse más viejos. «Tu boca tiene varios músculos faciales», dice. «Cuando estos músculos intervienen en un beso, puedes tensarlos y tonificarlos». Ahora en lugar de practicar Yoga facial, mejor pide un buen beso.

8. Besar sirve de barómetro para la compatibilidad sexual

Besar a alguien puede ser una excelente forma para comprobar la compatibilidad de un posible compañero sexual antes de formalizar una relación e involucrarte emocionalmente, menciona Demirjian. Sin embargo, si tu primer beso con una nueva pareja es soso, ella recomienda que le des otra oportunidad.

«Algunas veces, durante el primer beso, la gente se siente incómoda, nerviosa o avergonzada», dice. «Eso no llevar a la más seductora y sexy». ¿El segundo beso también es malo? Esa es tu señal para coger tus labios, y el resto de ti, y llevarlos a otro lugar.
Ahora ya sabes algunos de los beneficios que tiene besar y la forma en la que podemos ser compatibles con las personas.

🎶 Bésame, bésame mucho 🎶#UnDíaComoHoy se celebra el Día Mundial del Beso 💋. ¿Sabías que rinde homenaje a uno de más de 58 horas? Considerado el lenguaje universal del amor, ha sido fuente inagotable de inspiración. Lee sobre ello en @Gaceta_UNAM > https://t.co/F6radmYtOZ pic.twitter.com/S0Al6nT0iy

— UNAM (@UNAM_MX) April 13, 2023