ciruela pasa

Cómo preparar el agua de ciruela pasa que ayuda a combatir el estreñimiento de manera efectiva

La ciruela pasa es una de las frutas más beficiosas para la salud. Es conocida principalmente por su alto contenido

Enfermedades comunes causadas por el estrés

Cuatro hábitos que pueden estar causándote estreñimiento

El estreñimiento puede desencadenar una serie de problemas de salud. No tomar suficiente agua, ignorar las ganas de evacuar y