Frutas contra la celulitis

Las naranjas, manzanas y cerezas son tres ejemplos de frutas ideales para acabar con la celulitis. Otras con igual efecto son las de agua, entre ellas la sandía, el melón y la pera, debido a su bajo contenido de calorías y, además, porque ayudan a la función diurética.

Pimiento rojo para el colágeno

Si quieres tener un bonito tono de piel, además de radiante y firme, nada mejor que el pimiento rojo, lo que te ayudará a fortalecer el colágeno. Para obtener todos estos beneficios es importante incluirlo en tu dieta. Sus vitaminas A y C lo convierten en un excelente antioxidante.

Elimina toxinas con el yogurt

El principal beneficio de este probiótico es su ayuda en nuestra flora intestinal. Ingerir yogurt natural hace que eliminemos las toxinas y evita que la piel entre en juego para acabar con aquellas sustancias que el intestino no ha sido capaz de expulsar. De esta forma mantendremos nuestra piel intacta.