Conversa y enamórate más

¿Le suenan familiares estas frases? “No quiero discutir contigo”, “Luegohablamos”, “No quiero hablar de ese tema”, “No me pasa nada”… Si las utilizas con tu pareja, ¡cuidado! Esto indica que tienen un problema bastante serio de comunicación, porque no existe el deseo de escuchar y de ser escuchados.

La sicóloga JenniferCarranza, experta en tratar temas familiares, destaca que “el diálogo en una pareja es imprescindible para expresar las inquietudes que puedan surgir a lo largo de la relación”.

Conversar todos los días debe ser una costumbre siempre presente. Revisa todas nuestras recomendaciones.

Temas que debes hablar con frecuencia

– Problemas familiares. Te puede resultar algo triste hablar de cuestiones familiares, como tus discusiones con tus padres, o lo que te molesta de tus hermanos. Asimismo, quizás te incomode escuchar los problemas familiares de tu pareja. Sin embargo, la familia es uno de los pilares y hablar sobre ella siempre ayudará a reforzar la unidad entre ustedes.

– Salud. ¡Esto es importante! Tu cónyuge tiene que saber si, por ejemplo, la nuez te manda al hospital para que jamás se le ocurra regalarte un postre con ese ingrediente. Recuerda que estar con alguien implica también cuidarlo.

– Dinero. No es que él o ella tenga que saber cuánto ganas, o lo contrario; pero si tienes una relación madura, hablar del dinero puede resolver muchas cosas. No importa si eso en lo que piensas invertir es para los dos, es necesario que tu pareja sepa acerca del gasto que planeas hacer.

– Sexualidad. Probablemente sea un tabú en muchas relaciones, pero sin comunicación es muy difícil que ambos disfruten de la intimidad.

– Metas. Esto les interesa a los dos. Pon atención a las cosas que le apasionan. Lo importante es que puedan compartir.

Resuelve un problema sin peleas

– Una conversación directa es mejor que mandar indirectas. Recuerda siempre que una plática es un proceso en el que se intercambian puntos de vista y opiniones.

– Si empieza a sacar problemas del pasado, puedes decirle lo siguiente: “Ese problema da para mucho y podemos hablarlo otro día, en este momento estamos viendo otra cosa totalmente distinta”.

– Hablar de los problemas con humor y contar chistes ocasionales puede ayudar a que el ambiente se relaje.

Cuando no se habla, para evitar una discusión

Se considera un problema porque una pareja debe trabajar su relación día a día y tener voluntad, por ambas partes, para entenderse el uno al otro. Siéntate y explica lo que deseas mejorar. Es la única forma de que la relación sea sana.

Ojo, siempre existirán problemas en una relación, pues no hay nadie compatible de manera absoluta, pero es imprescindible tomar decisiones y comunicar qué quieres hacer y qué no.

La experta dice:

“En las relacionesinterpersonales existe una clave fundamental: la comunicación. Las relacionesmaritales no son la excepción, también debe manifestarse la comunicación como clave de la relación. Crear un diálogo con tu pareja diariamente es una posibilidad de obtener confianza para ambos seres, pero poder mantener ese diálogo a lo largo de los años de relación es un reto para la pareja, ya que conseguir una comunicación todos los días es algo que conlleva tiempo, propósito y mucho interés hacia el objetivo de poder definir una compañíaestable para tu vida. Este compañero no es solo un acompañante, es tu balanza lateral para poder sostenerte todos los días de tu vida y conocerlo completamente jamás será un problema sino más bien un desafío. Tu clave es la comunicación, diálogo que se puede crear y mantener con tu pareja todos los días”.

Jennifer Carranza (sicóloga)